2025年– date –

また疲れてるじゃん。なにかあったの？ 昨日ちょっと人と会っただけで、どっと疲れちゃって… わかる！私もそうだよ。それ、“内向型”って気質のせいかもね？ 「ひとりの時間がないとしんどい」「でも、休んでばかりでいいのかな…」 今回は、そんなふうに感じている人に向けて、「内向型にとって一人の時間がなぜ大切なのか」、そして「どう過ごせば心おだやかに休めるのか」をお伝えしていきます。 そもそも、内向型にとって“ひとりの時間”ってどんな意味？ 外向型と内向型の大きな違いとは？ 外向型と内向型の違い...

こんにちは、デザイナーとして活動している内向型HSPのマイです＾＾ 内向型で、人付き合いが苦手。子育てしながら会社勤めをしていた頃、人とのやり取りに気を使いすぎて、毎日消耗していました。 「ミスしちゃいけない」「周りにどう思われてるんだろう…」「みんな普通にできているのに、どうして私はこんなに辛いの？」 この記事では、そんな風に悩んでばかりのワーママだった私が「仕事ができない」と思っていた理由と、それをどう乗り越えてきたかをお話します。もしあなたも、同じように悩んでいたら、少しで...

こんにちは！Quiet Bloomのマイです。内向型HSPの方に向けてブログ・noteを更新しています＾＾ 私、最近“自分の気持ち”が分からなくなってきたかも 忙しすぎて、自分の気持ちを優先なんてできないし… 仕事や家事・育児に追われていると、自分が何をしたいのかも、だんだんわからなくなってきますよね…！ 「自分のことを考える時間、どれくらいありますか？」 朝起きた瞬間から、タスクが怒涛のように押し寄せてくる毎日。家事、育児、仕事に追われる中で、ふとした瞬間にこう思うことはありませんか？ 「私一体、...

こんにちは！Quiet Bloomのマイです。内向型HSPの方へインスタ・noteを更新しています＾＾ 会社の中で自分の居場所が見つからない… フリーランスや起業に興味はあるけど… 一歩踏み出すには勇気がいるなぁ 内向型で繊細な気質を持つHSPの方にとって、働き方や人間関係は大きなテーマですよね。 今回は、2025年春ドラマ『続・続・最後から二番目の恋』の登場人物、内田有紀さんが演じる長倉万理子を通じて、内向型HSPの女性が自分らしく働くためのヒントを探ってみたいと思います。 長倉万理子さんに見る「内向型フ...

こんにちは！Quiet Bloomのマイです。インスタ・noteを更新しています＾＾ もう会社しんどいな…起業に興味あるけど行動力ないし… 分かります…！今日は、かつての私自身の話を交えながら、“無理せず、自分に合った働き方”についてお届けしますね＾＾ 私は会社員として働く中で、「がんばってるのに、なんだかずっと苦しい」という日々を過ごしていました。でも、だからこそ伝えたいことがあります。 起業は魔法の手段ではないけれど、「自分らしく生きる選択肢」は、誰にでもちゃんとあるということ。 どうかこのペ...

こんにちは！Quiet Bloomのマイです。内向型HSPの方へインスタ・noteを更新しています＾＾ 会社辞めたい… このままの働き方じゃもう限界かも でも、起業とかフリーランスって、内向型HSPの自分にできるのかな…？ そんな風に感じて、スマホで「ママ　フリーランス」「内向型　HSP　起業」って検索したこと、ありませんか？ 実はこれ、全部わたしが数年前に検索していた言葉なんです（笑） 今は、自分のペースで仕事と子育てを両立しながら、内向型でもしっかり届けられる働き方を見つけました。 でもそこにたどり着...